未完成之事

又称之为 “蔡格尼克记忆效应” 。

蔡格尼克记忆效应（Zeigarnik effect；又称蔡加尼克效应） 是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。

最近在看之前买的一本书 【断舍离】，一方面他主要是讲日常生活中的物品收纳管理之法，但另一方面也讲述了日常生活中存在的许多无用之物对于我们生活之外的心理上造成了影响。

一件未完成的事，其实也很像生活中的这些无用之物，他在过去可能占据了你生活的大部分，但是某一刻开始它不在你的生活中占据主要位置了，而你也没有完备的去处理它，导致你总是会有意无意的想起这件事，不可避免的给自己带来了心灵上的劳累。

想到的事情就记下来吧，然后要么做掉它，要么删掉它。